今週のお題「運動不足」 「運動は運を動かす」という言葉をどこかで聞きました。 良い言葉だし、本当にそうだな、と思います。 「筋トレして体を動かしてスッキリ」 「走ったら仕事でイライラしてたけど気持ちも体もスッキリ！」 などと仰る方々のことを心か…