今週のお題「運動不足」 6年前に脳梗塞を発症しました。 仕事やプライベートのストレスを大量のお酒とジャンクフードで紛らわせていた結果です。 体重は今よりも10kg以上も重かった 今も痩せているわけではないので、これを言うと当時を知らない方はあからさ…