仕事のミスが立て続けに発覚しました。 更に今の状況を四面楚歌のように感じてしまったり、 上司共々負のスパイラルに入っていると感じたり。 こんな時には走ったり筋トレしたり、お風呂に入ったりして 気分を上げる人になりたいと思っていたのに、 食事も摂…