tamalilyのブログ

実録!自分をやり直す過程を赤裸々につづります。

思うこと

やっぱり朝ラン!

やらなければならないことって たくさんありますよね。 「TO DO LIST」なんて、どれから手を付けたらいいのかわからない程…。 一番、気が重いことを朝一番に片づけた時の気持ちの軽さと言ったら格別です。 私にとって、仕事以外では、ランニングが一番気が重…

帰宅後・即・お風呂のススメ

絶賛リバウンド、もしくは意に反した増量中です… いくつか、思い当たる原因があります。 大して負荷の高い仕事をしていない日でも、 何故か帰宅するとクタクタで。 リビングのソファに座り、テレビやパソコンを点けて、 一杯飲んだり食べたりしたら、最後で…

アスリートに思う目標との向き合い方

随分間を空けてしまいました…。 色々なことがありました。 その間も、陸上競技には励まされることが多かった。 応援しているアスリート?Youtuber?のひとりである たむじょーくん(田村丈哉くん)。 彼は底抜けの明るさや画面からにじみ出る人の良さが魅力の…

先送り、ダメ!絶対。

「今頃になって、何やってるの??!!!信じられない…今まで何やってたの??!!!」 (いやいや、私もそう思う。そんなにエキサイトしなくても…。 怖いんだけど…( ;∀;)) 「姉ちゃん、馬鹿じゃねぇの(笑)」 (覚えてろよ怒!なんで弟のお前にそんなに馬…

たむじょーくんの絶妙なバランスに思う

毎晩楽しみにしているYouTubeチャンネルがあります。 昨年まで帝京大学で長距離をやっていた たむじょーくん(田村丈哉君)のYouTubeチャンネルです。 たむじょーくん https://crossbrace.co.jp/athlete_management/tamujo 私が思うたむじょーくんの魅力はシ…

少しでも運を動かす!

仕事のミスが立て続けに発覚しました。 更に今の状況を四面楚歌のように感じてしまったり、 上司共々負のスパイラルに入っていると感じたり。 こんな時には走ったり筋トレしたり、お風呂に入ったりして 気分を上げる人になりたいと思っていたのに、 食事も摂…

「0ゼロ」に思うこと

「ゼロに何を掛けてもゼロだよね!!」 本当に不毛な、行きたくもない飲み会にお付き合いで出席した大学生のある日、 友人とこう言って嘆きあった日のことを懐かしく思い出します。 「(嫌な飲み会だったけど)このくらいの(少ない)出費で済んで良かったよ…

衝撃の3年日記

2020年から3年日記をつけ始めていました。 『脱・3日坊主』『4日目から本気出すって決めたけど、4日目っていつだった?』 『3日目は運命の分かれ道』『3日坊主・何クール目?』を 心に生きてきた私にとっては、 毎日日記を続けることはとてつもなく難しいこ…

仕事でパニックになった時

仕事の量が多すぎると思って パニックになりました。 終わるわけがない、締め切りが迫っているのに 急ぎの案件が差し込まれる。 どこに何を依頼したのか?依頼すべきなのか? 依頼したそばから不可能といわれる。 次はどこに依頼すればOKになる? ぐるぐるぐ…

悪循環を回避せよ!

昨日の夜に仕事のミスが発覚。 その後上司から降りかかる大量の仕事。 混乱の末気落ちして、爆食い後寝落ち。 起床。 ピアスをつけっぱなしにしてシャワーをしたら、 ピアスのキャッチを失くす。 気を取り直して出勤。 どうにか仕事を終わらせて今ここ。とい…

私はしごとができない。

とにかく仕事ができないことに悩んでいます。 仕事が遅い。 段取りが悪い。 などなど。 そんな悩みを持つ私は マルチタスクができる人に憧れていました。 でも、私には無理でした。 シングルタスクすらままならないのに。 仕事中はillustratorを立ち上げてい…

趣味はお散歩。

最近のお休みは、「密」を避けるために 外で過ごすことが多くなりました。 今までは、「街ブラ」と称して商店街に行ってみたり、 ショッピングセンターに行ってみたり。 でも、最近では密を避けたくて大きな公園や河川敷だったり、屋外を散歩するように。 コ…

カウンセリングをカジュアルに

「眠れないからお酒飲むんだよね~。お酒やめたいと思う。」 仕事に悩む知人にこう打ち明けられました。 お酒を飲まないと眠れないというのは、 相当まずいのでは?と思いまして。 色々心の内を聞かせてもらっていましたが、 素人の私が思い、掛けられる言葉…

意図を教えて

仕事上のメールのやりとりで、 どんどんどんどんCCに登場人物を増やしていく方がいます。 初めは一対一でやり取りしていたのに。 どんな意図があって、CCに登場人物を増やしているんだろう? 「多分、私に何か直接言いたいことがあるんだろうな。」 「何かや…

継続は力なり

何をやっても続かない。 三日坊主は、私の人生において克服すべき課題の一つなんです。 自分が変わっていく過程を綴りたい、と始めたこちらのブログ。 自分を変えたいと思ってたどり着いたのが メンタリストDaigoさんが発信する情報です。 Daigoさんは主宰す…

これって本当?見直すことって大事

「私の頭、臭いのかな…?」 髪の毛を乾かした後の洗面所を出た時に そう思うようになりました。 「これが噂の加齢臭なのか…?まだ早いんじゃないか…?」 「毎日髪の毛はきちんと洗っているのに…」 何とかしたい!とYouTubeで検索していたら出てきたのがこち…

本末転倒

いつも息を切らしながら暮らしています。 ハァ…(*´Д`*) 効率よく 合理的に 生産性高く… 会社でも、家でも。 家では お皿を洗いながら 「掃除機かけなきゃ」 食材をレンジにかけながら 「この時間でトイレ掃除できる!」 →トイレ掃除に没頭しすぎてレンジを…

アパレル業界とSDGs

SDGsという言葉をよく耳にするようになりました。 SDGsとは、持続可能な開発目標という意味だそう。 www.mofa.go.jp アパレル業界は問題が多いとされているようです。 流行サイクルの問題などでの在庫過多や廃棄問題、 製造過程での環境汚染、労働環境の悪さ…

実録・ズボラofズボラの家計管理

家計簿が続かない、続いたためしがないとぼやいていたのは 2か月前の私でした。 あ、過去形になってます。 kakeibo.kosodate-info.com こちらの家計簿を参考にしたところ、 ズボラ世界選手権などあったら間違いなく金メダル級の 「ズボラ of ズボラ」の私が…

「頑張れ!」

先日の11月1日に、全日本大学駅伝が開催されました。 駒沢大学、優勝しましたねー。 田澤選手、素晴らしかった。 現地には行かれないので、テレビ画面に向かって「頑張れ!!」と。 この「頑張れ」という言葉、心が疲れている人や、頑張りすぎている人に「頑…

料理はリハビリ。

脳梗塞になりまして。 入院時には様々なリハビリを受けさせていただきました。 私の場合、発症3日後にはベッドの上でスクワットをしたり、 腹筋をしたりしてどうにかして動きを止めないように意識していました。 動きが鈍るのが本当に恐怖でした。 リハビリ…

年齢を感じる時

自分と同じ年代の俳優さんたちが 「イケオジ」と呼ばれていることを知りまして。 長谷川博己さん、眞島秀和さん… 彼らは「オジサマ」なのね。 大学生になって夏の高校野球を観ると 球児が全員年下になっていることに驚愕してみたり。 社会人になってお正月の…

自己中

自分の大切な人には 心穏やかに できるだけ健康で 身体も心も大事に思いやって生きていってほしいな、 できれば自分よりも永くなどと身勝手に思っているんです。 自己中だな、って思ってます。 でも、もしかして私のことをそんな思いで、 自分が思う形とは違…

やめられないもの

食事に気を付けなければならないのに、 やめられないほど大好きなものがある。 カルビーさんは、どうしてこんなにおいしくて中毒性のあるものを 世に出してしまわれたんですか( ;∀;) やめられなくて困るじゃないですか… 甘いものはやめられそうなのに、 ポ…

手帳に寄せる思い

この季節になると、がぜん手帳売り場が気になります。 私にとっては手帳に思いを寄せられる時は、未来の自分に期待できている時なのです。 本当に鬱々としている時は、手帳のことなど考えることはできません。 ぎりぎりまで次の手帳が決まらず、新しい年を迎…

心が痛む 敬老の日とお彼岸

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 昨年一昨年と立て続けに祖母が他界しました。 父方の祖母、母方の祖母の二人です。 父方の祖母と母とは折り合いが悪く、 母からは愚痴を聞くことが多かった。 だけど私にとっては優しいおばあちゃんだったので、 …

家計簿 実践編

今回家計を見直すにあたって、家計簿を再開することにしました。 参考にさせて頂いたのは、↓こちらです。 kakeibo.kosodate-info.com スマホでもできる あきの新ズボラ家計簿 作者:あき 発売日: 2020/03/31 メディア: 単行本 1日1行! 2年で350万貯めた あき…

脱赤字家計!

恥ずかしながら毎月末には銀行の残高が赤字に… 超がつくほどズボラな私の苦手なことの一つはお金の管理です。 大学入学と同時に一人暮らしを始めました。 毎月の仕送りを頂き、さらに部活の合間をみてアルバイトをしていた私の家計は恐らく豊かでした。 今で…

物を処分する時の私的注意点(反省含む)

「断捨離」に憧れ続けているものの、物を片付けられないでいます。 というのも、物を処分した後に猛烈に後悔したからです。 過去形にしていますが、今も後悔しています。 よく ・洋服はそのシーズンの終わりに処分した方がいい。 ・一度も着なかったものは要…

2020年の抱負

今週のお題「2020年の抱負」 2020年です。 今年は ●たくさん走る →健康第一。減量。 ●大切な人たちとたくさん笑う →家族を含め人間関係を育みたい。 ●気持ちよく働く →収入アップ。貯蓄額アップ。 そのために何をしようか。 なにができるか? 日々に流されな…